Entrenamiento de indoor cycling enfocado en aumentar tu resistencia, fuerza, condición física y coordinación. Nuestros coaches buscan empujarte, retando tu mente y cuerpo a salir de tu zona de confort y disfrutar el proceso.
Clases donde vas a combinar entrenamiento cardiovascular, fuerza, resistencia y concentración y coordinación para la construcción y ejecución de combos
ENDURANCE
Clase enfocada principalmente a aumentar tu fuerza y resistencia en la bici. Buscamos fortalecer tus músculos, mejorar tu postura y llevar a tu cuerpo al siguiente nivel.
WEIGHTS
Clase más enfocada al trabajo superior de tu cuerpo donde vas a incluir el uso de mancuernas de 3lbs, 5lbs y/o 8 lbs, realizando movimientos básicos y efectivos.
